Bella giornata di sole, alle 9 un po' freschino ma la giornata si presenta veramente bene fino a che ... vado a ritirare il pettorale e mi accorgo di avere il numero 17 no.....

Va beh non sono superstiziooso però avrei preferito un altro numero. Mi preparao per bene per la partenza e poi al via mi concentro per percorrere per bene questi 21 Km. Il freschino all'inizio è fastidioso però per la respirazione è ottimo infatti cerco di frenarmi e di non spingere subito al massimo. fatti i primi 4 km mi sento bene e sono caldo aumento l'andatura che sarà la stessa fino alla fine cioè circa 4'30 - 4' 35 al km. Gli ultimi 2 km visto che mi sento bene li corro a 4' al km e tiro la volata con altri tre e la vinco. Mi accorgo poi che ho corso gli ultimi 100 mt a 3'30" al km che dopo 21 km è un bel ritmo.